Libertad mental y emocional

La meditación es una práctica que nos permite aquietar la mente y de esa forma podemos estar nutridos por nuestra paz interior. Una invitación para explorar el potencial interior, ampliar nuestra comprensión del mundo, desarrollar energía y dirigir los pensamientos hacia un estado superior de conciencia.

Creemos que la meditación cultiva la fuerza interior a través de la cual sucede la verdadera transformación. Para ello, creamos pensamientos focalizados con un propósito elevado mediante prácticas guiadas .

emociones positivas

Mejora la capacidad para armonizar las emociones favoreciendo sus aspectos positivos.

calidad de vida

Disminuye la depresión, ansiedad y con ellas el estrés. Así aumenta la calidad de vida.

compasión

Baja el nivel de miedos y fobias facilitando la empatía con quienes nos rodean.

creatividad

Ayuda a descartar información irrelevante, permitiéndonos focalizar en los estímulos importantes.

Música para calmar la mente

Música en directo para relajarse, meditar y reducir el estrés o ansiedad. Una radio 24 horas con sonidos, ritmos y melodías de todo el mundo nacidos de artistas cuidadosamente seleccionados por el Equipo Sincroniza.

Cuenta con un chat en vivo donde podrás conocer gente con la que compartes el mismo camino.

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